背景与历史：

这一功能最早出现在苹果公司的iOS系统中，随后在Android系统以及其他手机平台上也得到了应用。其初衷是为了帮助用户在夜间更好地休息，避免因使用手机而影响睡眠。

功能解析：

“夜间禁用100款应用”功能的实现原理是通过监测用户的设备使用习惯，自动识别出在夜间频繁使用的应用，并自动将其禁用。这100款应用包括了社交、游戏、新闻等类别，涵盖了大部分用户夜间可能会使用的应用。

注意事项：

尽管“夜间禁用100款应用”功能旨在帮助用户改善睡眠质量，但在使用过程中仍需注意以下几点：

个性化设置：由于每个人的使用习惯不同，建议用户根据自己的实际情况，对禁用应用进行个性化设置。

及时更新：随着应用数量的增加，建议用户定期更新禁用应用列表，以确保功能的准确性。

平衡使用：即使应用被禁用，用户也应合理安排自己的时间，避免过度依赖手机。